[LIFE HACKING] L’Importance du MOMENT PRÉSENT :

Savoir savourer le moment présent est important dans votre vie si vous souhaitez développer votre bonheur !

Dans cette vidéo tournée aux Lake Gardens de Kuala Lumpur en Malaisie, je vous parle de cette philosophie, et de comment l’appliquer aux différents domaines…

En business : l’importance de vous concentrer sur l’action concrète et immédiate, car c’est elle qui va vous donner des résultats réels.
Contrairement à l’élaboration de la stratégie qui est théorique et valable sur le long terme.

En voyage : l’importance de savourer pleinement vos nouvelles expériences, ainsi que les lieux et paysages que vous découvrez sur le moment.
Ne soyez pas obnubilé par le fait de vouloir immortaliser vos souvenirs en prenant des photos sans arrêt, mais laissez-vous d’abord porter par la magie et l’émotion ! 🙂

Vous pouvez pratiquer la méditation de la pleine conscience pour développer votre aptitude à vous recentrer dans l’ici et maintenant.