[LIFE HACKING] La Mentalité du « JUSQU’À » :

On va voir dans cette vidéo l’importance de persévérer dans vos projets, sur le long terme, même si vous n’atteignez pas vos objectifs intermédiaires en terme de dates butoir.

On va prendre l’exemple des bébés qui apprennent à marcher, celui des enfants qui sont prêts à sortir les grands moyens pour obtenir leur jouet, ou encore mon exemple perso (travailler de n’importe où en voyageant à plein temps).

L’idée c’est de continuer jusqu’à ce que vous ayez obtenu ce que vous voulez. Point. 🙂
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[LIFE HACKING] 5 Conseils Pour Améliorer vos RELATIONS :

Dans cette vidéo tournée sur la plage de Patong à Phuket (Thaïlande), je vous partage 5 astuces pour développer et renforcer la relation que vous avez déjà avec vos amis, votre famille, ou encore des collègues.

On parle de s’intéresser vraiment à l’autre, d’être transparent et honnête, de monter des projets en commun, ou encore de chercher à être le premier à donner…
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[LIFE HACKING] 30 Jours de JEÛNE INTERMITTENT – Le Bilan :

J’ai testé le jeûne intermittent (aussi appelé « intermittent fasting » en anglais, ou juste « fasting ») pendant 30 jours, et je vous partage le bilan dans cette vidéo.

Pour simplifier : il s’agit de ne pas manger pendant au moins 16 heures d’affilée, tous les jours, et cela inclue le temps de sommeil.

Le but était de perdre un peu de gras du ventre, mais les bénéfices non attendus sont aussi liés à l’énergie, à l’argent et au temps économisés chaque jour…
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[LIFE HACKING] 30 Jours SANS FAST-FOOD – Le Bilan :

J’ai passé 30 jours sans manger de fast-food genre Mac Donald’s, KFC et autres, et je fais le bilan de cette expérience dans la vidéo…

J’ai repris la malbouffe après ces 30 jours pour des « bonnes » raisons, et je fréquente à nouveau les fast-foods pour le côté pratique…

L’idée derrière ça c’est de vous motiver à tester vous aussi des changements d’habitudes, afin de casser votre routine acquise, et de trouver votre idéal de vie !
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[LIFE HACKING] Suivez Votre RAISON, pas vos ÉMOTIONS :

Il y a de nombreuses situations dans la vie où il vaut mieux suivre la raison plutôt que d’écouter vos émotions…

Car celles-ci peuvent vous freiner dans votre progression (la flemme par exemple), vous bloquer (la peur), ou encore vous orienter vers une mauvaise voie.

Dans certains cas, faire passer la raison plutôt que de suivre vos émotions peut vous ammener à des émotions bien meilleures, plus fortes et positives.

Par exemple, si vous surmontez votre peur de sauter à l’élastique car votre raison vous dit que ça va vous aider à vous dépasser et que vous savez que vous êtes encadrés par des pros, vous allez ressentir une euphorie, une joie et une fierté extraordinaires une fois arrivé en bas 🙂
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[LIFE HACKING] Comment Faire une 1ère BONNE IMPRESSION :

Voici 7 conseils pour faire une première bonne impression quand vous rencontrez quelqu’un.

Que ce soit pour une relation professionnelle, amicale, ou encore sentimentale, ces astuces vont vous aider à paraître mieux au près de votre interlocuteur.

Votre communication en sera facilitée, et la personne en face de vous gardera plus facilement un bon souvenir de vous.

Cela fonctionne pour les interactions virtuelles sur internet par exemple, mais aussi et surtout dans la vraie vie !
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[LIFE HACKING] La SOUFFRANCE est Inévitable :

On ne peut pas connaître le bonheur sans savoir ce que c’est que de souffrir…

Pour réussir presque n’importe quel projet, on doit souffrir, au moins un minimum…

Pour être plus heureux sur le long terme, on doit accepter de souffrir, au moins un peu, au quotidien…

Dans cette vidéo, je vous partage ma réflexion quant à cette approche, et pourquoi vous devez accepter de souffrir…

Car en fait, d’une manière ou d’une autre, on ne peut pas y échapper…

La discipline est une qualité essentielle pour avancer sur le chemin de la réussite : ça vous le savez déjà, mais est-ce que vous l’appliquez vraiment ? 🙂

On pourrait la qualifier comme une « souffrance volontaire dirigée », une contrainte qu’on s’impose dans le but d’atteindre un objectif précis.
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[LIFE HACKING] L’Exercice de NAPOLEON HILL sur le Succès :

Voici un exercice décrit par Napoleon Hill, expert en succès à son époque, et auteur de plusieurs livres dont « Réfléchissez et devenez riche », que je vous recommande vivement !

L’idée c’est de conditionner votre cerveau au succès par la répétition de ce que vous voulez 🙂

Il s’agit de vous répéter dix fois tous les matins (et tous les soirs si possible) la description de votre vision du succès, et de ce que vous êtes prêt à faire pour obtenir ce succès.

Vous pouvez procéder en rédigeant des courtes listes de trois ou quatre phrases pour chaque description.

Faites simple, explicite et précis.

Je pratique cet exercice tous les matins depuis plus d’un an maintenant, et je l’ai intégré dans ma routine matinale après la méditation et la visualisation 🙂

Je vous invite vraiment à mettre en place cette habitude dès maintenant !
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[LIFE HACKING] Comment CHANGER DE VIE Radicalement :

Voici une expérience assez radicale que j’ai faite il y a quelques années, quand j’étais encore sédentaire en France…

Après avoir galéré pour développer mes business sur internet en étant hébergé chez mes parents, j’ai décidé de quitter le Val d’Oise (en région parisienne) pour aller vivre à Orléans.

Le but était de vivre là où les loyers sont moins chers, là où je ne connaissais personne, là où je pouvais débuter un changement de vie.

J’ai pu me concentrer à 100% sur mon activité de cours de mix pour DJ, les revenus se sont un peu développés mais pas suffisament comme je le voulais.

Finalement, après être resté presque deux ans à Orléans, j’ai décidé de partir voyager à plein temps, même si mon niveau de revenus n’était pas convaincant…

Je ne regrette pas d’avoir quitté cette vie sédentaire pour venir où je suis actuellement, en Asie du sud-est, où la vie est moins chère !

Dans cette vidéo, je vous partage donc le bilan de cette expérience.

A vous de voir si elle peut également vous aider à progresser dans votre mode de vie…

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[LIFE HACKING] 5 HACKS Pour Progresser en ANGLAIS :

Voici 5 astuces pour apprendre les bases d’une langue étrangère (l’anglais en particulier, mais ça marche aussi avec d’autres), ou pour progresser davantage…

La plupart d’entre elles ne vous coûtent rien, et certaines peuvent être appliquées de manière ludique au quotidien !

1/ Regardez des séries TV en français sous-titrées dans la langue à développer, pour vous faire un premier échauffement.

Ensuite, regardez les épisodes de cette même série dans la langue à apprendre, pour mieux travailler votre compréhension orale.

Vous pouvez également regarder des dessins animés, car les paroles sont facilement compréhensibles pour les enfants, et le vocabulaire assez basique 😉

2/ Lisez des livres pour enfants ou des bandes dessinées dans la langue à travailler.

Vous associez alors le côté ludique à l’apprentissage de la langue !

3/ Ecoutez des audios dans votre Smartphone quand vous êtes en voiture, dans les transports ou autres.

Il peut s’agir de conférences, d’interviews, de talks trouvés sur Youtube 😉

4/ Discutez avec des gens dans la langue voulue via des plateformes spécialisées.

Certaines sont gratuites, d’autres payantes…

5/ Voyagez dans des pays où vous êtes obligé de parler la langue voulue.

L’immersion totale est un facteur puissant pour progresser !
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