J’ai passé 30 jours sans manger de fast-food genre Mac Donald’s, KFC et autres, et je fais le bilan de cette expérience dans la vidéo…
J’ai repris la malbouffe après ces 30 jours pour des « bonnes » raisons, et je fréquente à nouveau les fast-foods pour le côté pratique…
L’idée derrière ça c’est de vous motiver à tester vous aussi des changements d’habitudes, afin de casser votre routine acquise, et de trouver votre idéal de vie !